Question

头发掉的很严重，有没有什么好办法？

Answer 1

掉发脱发，少熬夜，保证充足睡眠，保证充足营养摄入，减轻工作压力，减轻情感刺激等心理因素，可用姜片擦拭脱发部位，另外植发手术也是另一种直接的方法。

Answer 2

首先要知道为什么掉头发啊，掉头发的原因挺多的，有可能是因为精神状态不好，也可能是平时护理不当，可能是饮食的问题，也可能是肝肾上火内分泌失调。对应各种原因要做出各种调整，首先要保持一个良好的心态，精神张弛有度，不可过度紧张，保证睡眠，生活、作息规律，少吃辛辣油腻的食物，饮食健康平衡，少抽烟喝酒，平时多运动，洗头发时注意护发，擦头发的时候不要大力拉扯头发，平时梳头发的时候也不要用力揪，多吃一些补肾补气养血的东西。如果实在太严重的话还是建议去看医生，能用一些外敷内服的药见效比较快，以上一些平时注意比较好。

Answer 3

多吃黑芝麻和核桃 洗发水不要用太刺激的

Answer 4

用霸王 防脱发

Answer 5

少用洗发水 多补乌参

Answer 6

做饭时，少放味精