十一点半睡觉。算熬夜吗?
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您好，算熬夜。
真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。
所以十一点半后入睡属于熬夜的范畴
希望对你有用，望采纳~
真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。
所以十一点半后入睡属于熬夜的范畴
希望对你有用，望采纳~
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11点半按理说也算一般的话正常的睡觉时间十点半之前是最好的
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每个人的生理状况都不一样，经常十一点半睡，身体也会相应适应吧。
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也算是了，不要经常这个点儿睡，最好不超过十点。
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关键词：健康 睡觉 熬夜 失眠 长寿，晚上几点睡觉才算熬夜？超过这个点就算了，很多人搞错了
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