Question

我穿着高跟鞋下楼梯不小心把脚崴了，有十天了，现在的问题是走路不痛，只要不走路休息的时候就痛，走路走

久一点就整只脚肿，脚背肿的表皮肤会痛，喷的药吃的药贴的药都用过了，但都没什么用，现在不知道怎么办，求解

Answer 1

病情分析：
你好，你这种情况软组织损伤导致的，一般软组织损伤完全恢复正常是要一个过程的，这段时间是要多休息的，如果经常走路，就会影响恢复的，因为走路时注意力不在脚上，所以一般不会感觉脚痛，而休息后就会胀痛不适。
指导意见：
你现在还是要少走路，多用热毛巾热敷，或热水泡脚，然后再涂活络油按摩，促进血液循环，有利于恢复，也可以做理疗。