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谷丙转氨酶偏高饮食注意什么？

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导读：最近单位体检，我的谷丙转氨酶偏高，医生建议我做进一步检查，我很担心，除正规检查治疗外，想请教一下：谷丙转氨酶偏高吃什么好？ 河北中医肝病医院专家指出：如果发现自己转氨酶高了，首先要坦然面对，不要过于紧张,但也不可疏忽大意，应好好休息,及时接受正规检查和治疗，在日常饮食方面应注意综合营养，合理搭配，防止偏食，下面就介绍一下谷丙转氨酶偏高饮食注意事项。 谷丙转氨酶偏高应合理膳食，每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急，遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者谷丙转氨酶高，饮食以软、凉、易消化食物为主，杜绝食用过硬、过热、油炸、辛辣带有刺激性的食物，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量，增强自身的低抗力。 谷丙转氨酶偏高饮食应定时定量,尤其要控制晚餐摄入量，另外营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主;多吃奶制品、豆制品;适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。进食量与体力活动要平衡。另外谷丙转氨酶偏高的患者应严禁酒,不吃肝损害的药物，因为用药不当、病毒性肝炎、大量经常饮酒或休息不好等,都会导致谷丙转氨酶的升高，所以应找到原因针对病因治疗. 最后指出的是：若发现自己的肝功异常（谷丙转氨酶偏高），应做相关检查，积极找出发病原因，在专业医生的指导下，积极治疗，控制原发病，并配合饮食调养，即标本兼治，对疾病的恢复是很有帮助的。