Question

和不熟悉的人说话脸红，怎么办？

Answer 1

不邀自答，以前读过一篇文章，现在搬运过来 转自脸红和害羞是什么关系？除了白脸的曹操与红脸的关公这类天赋异禀的人之外，大多数人在感到害羞时都会或多或少地脸红，这是与突然而至的羞涩感相生相伴的一种自然生理反应。在已知的动物中，人类是唯一具有脸红这种特征的物种。达尔文老先生在他的煌煌巨著《物种起源》中描述脸红时曾提到，颜面潮红是最独特和最具人类特征的表情。 脸红做哗旦的发作是由机体交感神经系统所激活的，这一系统控制的行为不由意识控制，也就是说脸红的产生与消退完全不随主观意志转移。当判断出自己的所作所为令人害羞时，机体就开始分泌肾上腺素。在这种天然兴奋剂的作用下，呼吸和心跳逐渐加快，血管开始膨胀，以便提高血液流动和氧气输送的速度。脸部同样是这样，潜藏在皮肤下的静脉血管响应肾上腺素的号召，扩张开来，更多的血液流经这里。由于映过皮肤的血液颜色要比往常更多，那一抹红色便出现在脸颊。 虽然那恰似水莲花不胜凉风的娇羞常常被用作褒义的形容词，但有时候当事人的感受或许根本就南辕北辙。一些人由于遗传、性格、精神创伤或刺激等因素，容易出现精神紧张，导致交感神经过度兴奋，进而面部血管出现扩张，而在社会评价因素的影响下，脸红冲动频繁产生，促使精神紧张程度恶化，这样一来又加重了交感神经的兴奋，形成恶性循环。长此以往，容易致人患上赤面恐惧症。尽管患者心中知道社交并没有什么可怕之处，但遇到这种场合还是容易一股热血直冲上头。对付这种疾病，除了及时进行心理干预外，对症状严重者还要施以胸交感神经阻断术方能缓解。 以上是引用内容， 说说我的经历吧，我是男生，性格内向，跟女生说话会脸红，会很紧张，但是大学有时进了一个外语院校，女生和男生的比例太过分了。有一次选课，全班50多人，只有我一个男生，好吧，可都没法逃。我是怎么克服的呢，我特意选了我们学校的舞蹈课，还是没男生，而且又要和陌生的女生一起跳舞，会比较亲密，那些天超紧张。可是慢慢地就改变了一点了。 其实害羞脸红挺好的，尤其是女生，还记得徐志摩的那首诗 最是那一低头的温柔， 恰似一朵水莲花 不胜凉风的娇羞， 道一声珍重，道一声珍重， 我是男生，有时还会脸红，跟不熟悉的的女生说话，还会紧张，看起来傻傻的。芦核直接导致我现在还没恋爱过，你让隔壁大学的工科男生情何以堪呐。。。。但是我没有影响到别人，慢慢地也就接受了自己，悦纳了自己。 如果你的工作是纯扰市场营销这样的，需要天天接触陌生人，第一，放轻松，脸红是因为太紧张了， 第二，把专业做到极致，这样客户问起来，上司有疑惑问你的时候，你可以很自信的回答，就不会太紧张了。 如果你的生活不会经常和陌生人接触，就更不用担心了，其实人的精力有限，决定了你社交圈也不会很大，每天接触的都是熟悉的嘛。 接受自己，会害羞的孩纸有很多优点呢。