胃寒肝火旺怎么调理
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肝属木,脾胃属土,木克土。肝气过旺,脾经就会相对的虚弱。所以胃寒肝火大主要在健脾。从脾上去治就好了。可以吃些山药,山药性甘平,气阴两补。益肾气。健脾胃。 胃寒,吃热药或热食物,就会上火,这是因为表寒过重,也叫“冰包火”,外寒不解,内热直上头面所造成的。外寒就是膀胱经之寒,只要在后背刮痧或拔罐破冰融化,再吃热性的药或食物(早上7-9点喝“姜枣茶”此时胃经最旺),火就会有去处,发向后背去御寒,不在往头面上跑,就不会上火了。 可以采用艾条姜片熏灼中脘穴,每天十分钟。香砂养胃丸+柴胡舒肝丸肝火旺的时候按摩“太冲-行间”再疏通整条胆经,然后在“肝俞、章门”穴拔罐。 如果凌晨三点多醒来,是肺经的问题,而根源在心,刮心经可解决。 有人多梦是肾的问题,喝“山药芡实薏米粥”,吃黑色食物。 胃寒忌食(寒性):豆浆,西瓜,苦瓜,香蕉,梨,绿豆。。。 要多吃面食和粥(如:红枣+枸杞+小米粥),少吃大米(阴性)
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胃寒的患者平时更不要吃生冷的食物,多吃羊肉,牛肉等热性食物肝火旺的人平时需要吃平肝潜阳的药物,比如说钩藤,羚羊角等等
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辩证才能找到根源、到底是脾虚造成的肾虚、肾阴无法养肝阴造成的肝火旺,还是肝火旺盛、木气太盛克脾导致的脾虚、、不知道!!
山药可以补肝阴、肾阳、补益中气,吃些没坏处
山药可以补肝阴、肾阳、补益中气,吃些没坏处
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胃寒并且肝火旺,很有可能是饮食不当引起的,平时吃生冷食物和辛辣油腻的食物多的话就会有这种症状。而肝属木,脾胃属土,木克土。肝气过旺,就会克制脾胃的功能。所以胃寒肝火大,治疗的关键是健脾。可以吃多吃山药,山药性甘平,气阴两补,能健脾胃。
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