Question

怎样才能长时间对电脑眼睛不累

Answer 1

1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

多看看绿色的东西，用眼2个小时，要让眼睛休息15分钟

Answer 2

1、电脑摆放在空气流通，开阔的位置
2、电脑旁边放几盆绿色植物
3、不忙的时候尽量少看屏幕，到室外休息一下眼睛
希望我的回答能给你带来帮助！祝您生活愉快！

Answer 3

眼睛长时间对电脑一定会累，会疲劳的，毕竟那是人眼，不是电子眼，也不是钛合金狗眼！
对电脑萤幕几个小时后最好就是往窗外远处的绿色植物看半个小时