Question

辟谷是什么意思？有什么好处？

Answer 1

Answer 2

您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

追问

可以

回答

即不吃五谷杂粮

追问

哪些人适合辟谷

每个人都可以尝试吗

回答

普通人是不建议不吃不喝这种辟谷的，特别是上班族或者城市生活的人群

体质差的不要尝试。

辟谷的好处：

1.排毒。辟谷可以帮助排清宿便，从而达到排毒的目的。

2.减肥。因为辟谷会使热量摄入变少，有利于减肥。

3.调理脾胃。毒素排净后，增强了肠胃的吸收能力，而且使得消化系统的工作效率得到提高。

4.净化及软化血管。辟谷后，物质的分解代谢能力变强，使血流更加通畅。沉积于动脉内膜的脂质被分解，全身脏腑获得滋养，动脉管壁软化，对心脑血管疾病有很大好处。

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Answer 3

又想骗我不吃饭？

Answer 4

明确的说，现在所谓“辟谷养生”十有八九全是瞎鸡巴扯犊子，真要说什么减少体内堆积物怎么不打营养液？人体每日需要的营养元素该摄入就得摄入，至于堆积在肠子里？呵呵，自己吃饭不规则天天熬夜给自己整便秘了还有脸赖粮食不好？负责的说，只要没有不良嗜好不良作息或者是先天疾病，人体的代谢系统完全能无滞留地做到吸收排泄，当然了天天作死油炸高热量瞎吃一气就别说话了，那是您活该→_→

Answer 5

修真小说看的多了?