如何缓解压力
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多听音乐
有压力就去发泄
别积压在心里
有压力就去发泄
别积压在心里
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把压力的源头，当成动力的源头。
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出去旅游吧
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大声唱歌。。
玩游戏。。。
跑步
and
so
on。。。
玩游戏。。。
跑步
and
so
on。。。
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正视现实，充满自信!
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