Question

怎么戒掉手淫

Answer 1

尽量避免独处一人的机会，晚上睡觉前适当运动，累了就自然不想了

Answer 2

我弟弟是一个好例子，他找了一个女朋友，在女朋友的管教下，性格变了很多，而且可能有女朋友就没那啥了，其实看看佛经等有利于修身养心的书也是有用的。

Answer 3

如果你不是很频繁，就不需要戒掉。男生打飞机可以缓解压力，释放情绪。没有什么不好吧

Answer 4

这个必须戒掉，不然会影响你的健康的，尝试着去转移注意力。干点有意义的事情！

Answer 5

抄写读诵《四种决定清净明诲》，《大乘离文字普广明藏经》。