Question

请大家帮帮忙!告诉我,我应该怎么办??

一周前我外婆去世了 由于我和我外婆的关系非常非常的好 所以她的去世给我的打击非常大
除了不开心,我现在最主要的问题就是 在参加完外婆的葬礼之后 我更加认识到了生命的宝贵 但同时我很害怕自己以及自己的亲人过早的去世 我虽然只有18岁 但我每天想的就是万一自己有一天英年早逝了怎么半 我试过尽量不去想这种事 但还是控制不住自己 怎么办?
我虽然只有18岁 可我觉得好象变老是很快的事情
现在已经影响到了我的正常生活了 大家告诉我怎么办啊?
我试过让自己开心点 可是没什么用
我很清楚 自己从内心深处就是舍不得外婆的离去 我本来就打算好 等自己工作后有了房子就和妈妈和外婆永远住在一起 即便是结婚也是如此 可是现在~~~~~~~~~

Answer 1

不妨去旅游下，换个环境换个地方，让痛苦的回忆慢慢淡掉。这样不行的话，就那全部精力投入到某件事当中去，学习或者工作都可以

Answer 2

到处玩
做好当前的事

Answer 3

出去旅游，再看哈心理医生