我想找个快速的减肥方法,不要食谱,也不要减肥药
我不要网上的老一套,我已经查了好多,可是不管用的,谁能给我一个办法,不过如果答案是我从网上看见的,我是不会给你“最佳答案”的,如果满意或好用,且实惠的话我加分哦谢谢帮帮忙...
我不要网上的老一套,我已经查了好多,可是不管用的,谁能给我一个办法,不过如果答案是我从网上看见的,我是不会给你“最佳答案”的,如果满意或好用,且实惠的话我加分哦
谢谢帮帮忙!!
要正常好用的,不要抽脂,吃药什么的, 展开
谢谢帮帮忙!!
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网上那些老一套的才管用,是人家用经验总节出来的,想要减肥又怕这怕那的,根本减不了。
减肥就是为美丽而战。脚踏实地的才能减肥。
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不靠食谱,不靠药,不靠抽脂,那只有节食+运动
跑步+游泳+仰卧起做+辅助拉伸肌肉运动
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我也在减肥,是第二次了,第一次减瘦了20斤我的方法很简单,但时间长 就是坚决不吃晚饭,早上和中午我照吃期间就喝纤扬减肥茶效果明显
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如果是正常范围内就不要减了 如果超胖的话就抽脂吧
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