为什么打篮球原本有技术但是一到比赛就是发挥不出来，看到人腿就软，都成了下意识。谁能解决，说什么放松
为什么打篮球原本有技术但是一到比赛就是发挥不出来，看到人腿就软，都成了下意识。谁能解决，说什么放松心态之类的不要来...
为什么打篮球原本有技术但是一到比赛就是发挥不出来，看到人腿就软，都成了下意识。谁能解决，说什么放松心态之类的不要来
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15个回答
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看到观众腿软，你就想你接下来要防谁 怎么跑位 怎么选择带清进攻
看到对手腿软。你就族冲想你能打爆对面最L,J的对蠢穗前手
看到对手腿软。你就族冲想你能打爆对面最L,J的对蠢穗前手
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缺乏实战经验，心里素质不行。
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好像是啊，怎么解决啊
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实战是一方面，关键是心里素质，你觉得自己为什么一上场就腿软？技不如人？还是怕丢人现眼？需要克服这些，说不准他们还不如你水平高呢！
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不自信！可能是你的技术不够成熟，换句话说就是打高质量比赛时你的技术并不是十分出色。身体素质也可能是正激一个原因，打比赛时防薯大守者比你强壮，你突破什么十分吃力，导致这样。
除了这两个，不得不说，心态还确实相当重要，你突破时，就要想：我一步肯定能突破掉防守的人！ 打篮球自信是相当重要的，你要喜欢突破什么数清竖的，就不能怕被盖！否则你永远进不了内线。（当然如果你确实突破后老被盖，就得改变方式了，比如突破就去后改用抛投）其实，在打比赛什么的时候，你可以适当的骄傲，不管投篮还是突破，做到无视对方，反而你会发现得分简单了
除了这两个，不得不说，心态还确实相当重要，你突破时，就要想：我一步肯定能突破掉防守的人！ 打篮球自信是相当重要的，你要喜欢突破什么数清竖的，就不能怕被盖！否则你永远进不了内线。（当然如果你确实突破后老被盖，就得改变方式了，比如突破就去后改用抛投）其实，在打比赛什么的时候，你可以适当的骄傲，不管投篮还是突破，做到无视对方，反而你会发现得分简单了
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听听音乐，集中注意力
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