Question

为什么要健身

Answer 1

健身可以说是一个全民皆宜的运动，不外乎年龄。通过健身可以降低自己的肥胖度，特别是那些对自己的体重不满意的同学，就可以通过健身，来降低体重，而且健身降低体重也是最健康的方式，是吃减肥药所比不上的。并且健身还会增强我们的体魄，也就是说平常一个很瘦弱的人可以通过长期的健身，使自己变得更加健硕，更加的孔武有力。就单纯拿吸引异性来说，都是很有用的一件事情，身材非常好的人和一个身材不好的人同时站在哪里，女生用眼睛是可以看得到他们的区别的，她们往往会更喜欢的是那种身材好的人。
而且健身还可以锻炼一个人的自律能力，因为长久的健身是需要很强的意志力的，一般人是做不到的，如果你可以做得到，并且一直做下来。说明你是一个可以成事的人，不会中途放弃会成为一个意志力和自律都很强的人。
不仅如此，健身还可以由内而外的改变一个人的状态，就是说可以增强我们的自信。就像我们去外面跟别人交流，那种自信的感觉和不自信的感觉，给别人的体验是不同的，他们会更愿意跟有自信的人攀谈。
并且一旦健身以后，你会控制自己的嘴，会少吃一些垃圾食品，少吃一些不好的食物。对你的身体健康都是一个非常大的好处，也会增强你的抵抗力，平常那些小病小灾啊，都不用吃药就可以扛过去。

Answer 2

1提高自身免疫力哦
可以不用经常吃药啊我一到冬天基本就是药瓶
2、提高身材完美度
一个健美的身材是大多数人喜欢和向往的

Answer 3

追求幸福人生

Answer 4

我们为什么要健身

Answer 5

为了可以不被自己讨厌的人欺负