Question

我是一个39岁的家庭妇女，每天头晕，闷，沉重的那种感觉，瞌睡的不行，白天睡了晚上还能睡，便秘，全身

我是一个39岁的家庭妇女，每天头晕，闷，沉重的那种感觉，瞌睡的不行，白天睡了晚上还能睡，便秘，全身乏困，经中医治疗，不见效果，吃保健品也无效。

Answer 1

便秘：
1、饮食中缺少粗纤维病因者：
2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。
3、过度劳累、精神紧张者：
4、饮水不足
5、排便习惯不佳者：常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。吃浓缩液益生菌，可以很好的调节便秘。

Answer 2

便秘了用二代升级版活肠素清肠胶囊能治疗好的

Answer 3

可以试试马黛茶，野生的最好，网上应该有卖，你去找找。