运动控制饮食血糖降为正常,还需吃药吗

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九叶蓝茶业
2017-05-22 · 自然之礼,建康好茶!
九叶蓝茶业
九叶蓝是平利最好的绞股蓝茶,是高端绞股蓝养生茶品开创者,是平利县的特产,更是中国国家地理标志性产品!现九叶蓝茶业主营:绞股蓝龙须茶、野生黑枸杞、花茶、阳春茶、初级农产品!
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血糖正常的话,那么就不用吃药,只需要平时在饮食上多多注意就行了。
注意以下的方式:
1,在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力、奶油蛋糕等。
2,可以吃一些有助于降血糖的食物,像洋葱,南瓜,苦瓜等。
注意事项:
平时多多运动,多锻炼身体,保证睡眠,保持良好的心态。
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