大便不畅怎么办,经常12小时的翻班工作

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lockysluo
2018-04-16 · TA获得超过499个赞
知道小有建树答主
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  1. 记得要多喝水

  2. 每天吃几根香蕉

  3. 实在是比较严重的话,喝点香油,效果很好

  4. 多吃蔬菜和水果,粗粮。

    做到这几点,完全可以康复了

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2018-04-16 · TA获得超过497个赞
知道答主
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便秘了吧,建议喝点开胃的药物
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