Question

内心恐惧怎么办

我从小因为母亲时时刻刻的责骂，大一点的孩子的恐吓，心里留下阴影，现在20多岁了，就是离开他们了也还时时刻刻恐惧，自卑。如何能控制内心的恐惧感，谢谢了

Answer 1

克服最重要`你无需恐惧与自卑``恐惧是因为心理障碍`你要突破你心理的围墙``自卑是不够自信么？相信自己是最好的 ，无需自卑，无需比较~BELIEVE YOURSELF~YOU ARE THE BEST`

Answer 2

我觉得这种问题，很难靠在网上的只字片语来帮助你。我可以说很多振奋人心的话来鼓励你，但是你觉得会有用吗？路我倒是可以给你3条选择：1，做人靠自己，你要自己去战胜自己。2，找个你身边值得信赖的朋友去倾诉，那会比你在网上求助好很多。3，去找个心理医生吧。

Answer 3

告诉自己无需害怕，“我的地盘我做主”。

从内心深处相信自己，尊重自己，坚持自己。

学习用成熟的，自信的方式来与母亲交流，做到平等的，坦然地面对你的朋友和周围的人。

不断地完善自我，改进自我。努力去克服自己的弱项，想你认为做得好的人学习。

Answer 4

忘记这些不愉快的过去 然后找一个可以依靠的伴侣 自然可以克服这个心理了