Question

该如何帮助你有抑郁症的亲人？

Answer 1

当家人和朋友患上抑郁症时，你的支持、鼓励对他们非常重要。然而，你也需要关注自己的需求，避免走入抑郁症的阴云。
1.如何与亲人讨论抑郁症
有时你不知道和患有抑郁症的亲人说些什么。你总是害怕自己的担忧使得亲人愤怒、感到屈辱或者忽略你。你不知道问他什么问题，或者如何才能帮助到他。
如果你毫无办法，请尝试遵循下面的建议。一个积极的倾听者比建议者更重要。 你不要尝试去修复他，你只需要做一个好的倾听者。通常，面对面的交谈能够给抑郁症患者巨大的帮助，鼓励患者说出自己的真实感受，只要倾听不要做判断。
2.不要期盼一次谈话就起效。抑郁症患者倾向于离群、自我封闭。你需要不断的表达关注和倾听的想法。请温和、持续。
表达鼓励和期盼是一种有效的支持。通常，在这种沟通方式下，抑郁症患者才能够理解和做出回应。
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Answer 2

要想帮助你，身边有抑郁症的亲人，那么首先你得在心理上有一个准备，不能被对方所带走，要在心理上做好，与其长期斗争的准备，用你的开朗和开导，将由抑郁症的朋友从抑郁中拉回来，可以陪同亲人多出去走走，多接触社会，当然，适当的服药是关键的一步，因为无论是什么病都有药可以抑制在服药的同时？辅助于亲情的关怀

Answer 3

抑郁，是内心不够强大又不愿意表达造成的！！主要还是自己的心理问题，你要帮她就是让她说话，打开她的话匣子，让她把内心里最真实的东西说出来，然后鼓励她安慰她开导她就好了！！

Answer 4

当亲人得了抑郁症，我们要做好一下几点：第一，多和亲人沟通、交流，让亲人保持良好的心情；第二，告诉他某某某也得了这个病，在医院的悉心治疗之下，疾病康复了，通过这样的语句，让他建立战胜疾病的信心；第三，药补不如食补。除了在给亲人药物治疗之外，还要多找一些有利于疾病的食物，使病人保持营养的同时，又可以缓解、治疗病人的疾病。希望可以帮助到你。

Answer 5

首先抑郁症患者，他内心主要是存在负面情绪比较多，想不开，放不下。这是病因，找到病因，对症调节：你作为亲人，要善巧安慰，开些轻音乐比如巫娜的歌曲，调里他的思绪，给他吃饱穿暖，告诉他不要悲伤，不要自寻烦恼，人生知足常乐，追求得少，快乐才会多。人生就像一场梦，何必去执着放不下呢？心里装的事多，自然开心不起来嘛。学会放下，身心安乐。可以看着古德圣贤善书提升自己对生命认识：安士全书，印祖文钞，龙舒净土。