Question

如何从失去亲人的悲痛中走出来？

命运不是对每个人都公平的。失去了亲人固然是一件令人悲伤的事。

Answer 1

谁都知道失去亲人的痛苦是非常难受的。自己心里默默承受这种痛苦是不愿意对任何人而言的，但是人毕竟不能陪伴你终身，有的人先走是不可避免的，所以自己在这个时候应该要想开一些，尽量不要从这件事当中困扰自己，要转移自己的注意力，多干些体力劳动，或者跟亲戚朋友多聊天，或者是走出去多看看。这都是转移注意力的一个好办法，只要把注意力转移出去，自己就不至于陷入痛苦的境地，慢慢儿慢慢儿随着时间的推移，自然而然就会淡化这种心理的。

Answer 2

生老病死是自然规律，要有个正确的认识。要从失去亲人的悲痛中走出来，就要调整情绪，热爱生活，走出去，多会会朋友，倾诉衷肠，转移注意力，也可吓出旅游，拥抱大自然，放松心情，好好的活下去，是对逝者的最好纪念

Answer 3

从失去亲人的悲痛中走出来，没有什么太好的方法。只能是用时间去慢慢疗伤，时间久了，慢慢就好一些了
尽量不要总是去回想，越想越难受

Answer 4

其实时间可以冲淡一切，蓦然回首，你会发现，你现在的所作所为是那么的幼稚，再怎么轰轰烈烈如痴如醉都是插曲，别太高估自己在别人心里的位置，别把全部感情投入进去，不然你会沦陷，太在意，时间一长了就会忘掉一切。

Answer 5

失去亲人是一件悲伤的事情，要走出这种悲伤，自我的精神心理调节是不可避免的，要坚强面对不幸，要知道只有自己变得好起来，也是失去的亲人曾经的愿望。除了自我调节外，如果需要还可以请社区和心理咨询人士来帮助自己，以便让自己尽早过上正常的生活，从失去亲人的悲痛中走出来。