吃植物油好还是猪油好
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2020-09-25 · 致力于图书出版、影视IP
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植物油和猪油各有各的好处，难以判定。植物油中含有维生素E、钙、铁、磷、钾等矿物质元素和脂肪酸等，植物油大都是由不饱和脂肪酸组成，所以一般呈液态。猪油中含有更多饱和高级脂肪酸，还含有碳水化合物、胆固醇、维生素A和E等营养物质。建议不要一直食用植物油也不要一直食用猪油，最好两者交替食用。
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植物油更好点，但是油还是最好是混合用，更有利于人体的需要
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植物油好,但一次不能多吃
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植物油好 防止血管硬化 阻塞 软化血管
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肯定是植物油健康，但是动物油更香。
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