Question

生活很压抑，我该怎么办？

结婚10年，1、从来没给我过任何惊喜和礼物。我自己过生日的时候，不是和他的父母一起吃个饭，就是根本忘记我的生日，事后说起的时候也一点愧疚感也没有，就当没事一样，从来不顾你的感受。
2、生活中对我漠不关心，结婚10年，就没听过“路上上班过马路小心点，冬天冷不冷”类似的话，每月的生理期从来都不会让你少干一点家务活，更别说照顾你的心里感受。
3、每次吵架，对我的眼泪无动于衷，事后更不会认错，从来没有体会过被宠的感觉
4、几乎不干家务，家里的地可以半年一次都不扫，一次都不拖，别人做家务他就认为应该，心安理得，他做一次饭就像全家人欠他一样
4、不给家里一分钱，连生活费也不拿，自己花钱给自己买衣服他都一脸不愿意，甚者有一次因为我买衣服动手打了我
5、每周几次饭局，每次都喝得醉醺醺回家，有时连自己都回不了家，让人家给扶回来，劝他少喝，从来都当耳旁风，从来也不听，十次喝醉9次耍酒疯，半夜回家不顾别人，门摔的乒乓响。
5、家里几天一小吵，一个月一大吵，说离婚几次也离不成，他不同意离婚，但是一点也不改。
生活在这样的家庭里实在是太压抑了，我该怎么办呢

Answer 1

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！

Answer 2

你的问题不是一两句就能说清楚的。
人生没有彩排，每天都是现场直播。你要做的，就是演好每一场戏。无论失败多少次，也不妨碍让自己再试一次。摸摸自己的头，没什么过不去的。不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。

Answer 3

1；离吧
2；你看看有没有改变的方法
3；你试试什么都别管，让他自己弄，如果他生气打你，你直接报警！
4；试着看能不能跟他好好谈次！至于结果就看他是怎么想的！
5；没了 我也不知道，你这个真的很糟糕。虽然说婚姻就是相互磨合的过程，但是也不是说什么都是能磨合就行的！我的想法是或许你们就真的不是合适的，也或者你们还没找到彼此的那种生活在一起的方法！

Answer 4

那是因为你没有抓住他的心,你总是在埋怨别人的同时，你有了解他对你的看法吗，他需要什么，你知道吗，他天天在外面，他在忙什么，他为了什么忙，他忙了这些需要得到什么，如果你都知道，还不断的帮他，他还没有什么反应，你就可以大胆的骂他，并且离婚。

Answer 5

以静制动，以冷对冷，也许十年让他以为什么都是你应该做的，那么你就改变一下现在的生活。还有就是当你平静下来以后多看看对方的优点，想想到底还有没有优点，哪怕是十年中的一件事；如果没有你就不要再这样维系你不喜欢的生活了。

追问

这种方法根本不管用，因为他从来都不会考虑你的感受，他不会因为你生气了就表现的好了，他对你的生气，你的赌气熟视无睹，他依旧我行我素！

追答

这个事情就是你不生气，什么也不说，不管是委屈还是开心，就是沉默。人一天天的走，老是在同一个频率下，很难静下来思考。你就是让他的思想慢下来，心静下来，想想家，反思一下这些年是不是有很多的不正确。仅此而已，就是让他受挫，缓下来反思。始终孩子都那么大了，作为一家之主，不能老是那样激进，激动，得动脑子，考虑考虑家人的感受了。因为他的举动影响的不再是他自己，他的霸道强横也影响他的家人以及孩子的成长。