Question

大便干燥怎样办

Answer 1

应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

Answer 2

治疗大便干燥，首先需要改变患者的饮食习惯，很多大便干燥或者便秘的患者主要是由不良的饮食习惯来决定的。 饮食多数以清淡类的食物为主， 可以多吃根茎类的蔬菜，水果以及适量的主食，每天保证饮水量在2000毫升左右，可以顺时针按摩腹部， 促进排便。 如果大便过于干燥时，建议服用好健时清好清畅胶囊，促进肠道平滑肌蠕动加答快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。

Answer 3

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。

应通过食疗来调理，多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。每天早晚各1包谷益舒常清茶，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

便便为什么会不通？

形成便秘的最常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。

Answer 4

大便干燥考虑有可能是大肠水分吸收不足引起的，但是也不能排除是肠道菌群被破坏、饮水不足、久坐不动、排便习惯不佳、过度劳累、精神紧张导致的。建议服用好健时清好清畅胶囊，改善胃肠功能，预防及治疗便秘。平时需要多饮水，饮食方面要吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激的饮食。