Question

脾胃不好应注意些什么，怎样调理啊？

Answer 1

脾胃虚寒
　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。
　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。
　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。

Answer 2

应该按时吃饭，
一日三餐有规律才能把身体调养好！不要吃刺激的食物，油腻的食物！随时准备点小食品，
饿了就吃。一顿不要吃点太饱。
少吃多餐，
这样对胃好。

Answer 3

你好！这种表现为慢性结肠炎，建议忌服生冷不易消化的食物。并酌情服用温中健胃或调整胃肠功能的药物。如附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术散或整肠生等。

Answer 4

今天给大家分享一个动作，没事的时候做一下，能增强脾胃功能，这样我们的脾胃好了，身体也会更健康。