Question

健身好几个月每天都一个半小时，为什么还是不瘦？

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Answer 1

先生，好几个月没见，都一个小时，还是不瘦，是因为他是一个瓶颈期，你可以多多训练，多多锻炼就好了

Answer 2

我觉得如果你都坚持几个月了还是不瘦，那就说明你运动的方法可能不适合你，你可以尝试换一些其他运动。

Answer 3

健身之后，因为身体能量消耗的多，感觉到饿，是不是你吃的比之前多，如果是这样，不瘦也是很正常的。

Answer 4

因为刚开始减肥的时候呢，都会有瓶颈期，等你过了头一两个月继续健身的时候，就肯定会瘦下来了。

Answer 5

可能是因为自己健身的方式不对，也有可能是自己饮食上没有控制，可能是自身的体质问题等等，这些都是会导致瘦不下来的。