刮痧真的能减肥么。
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你好,刮痧减肥真与假刮痧减肥真与痧是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血,刮痧疗法迅速消除体内毒素,活血化瘀,疏通经络,变阻带为通畅,对疼痛性疾病有立竿见影的效果.痧的排除可清洁经络,净化体内环境,激发经气运行,对气滞血瘀引起的五脏六腑病变也有显著疗效.
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走在大街上,经常能看到各种减肥美容中心打着针灸减肥、刮痧减肥、汗蒸减肥的旗号,一般都会用夸张的广告词来证明他们的减肥方式真的很有效果,收费还非常贵!体验过后就知道,这些店除了帮你做上述这些刮痧针灸之类的服务,就是嘱咐你不吃或少吃食物、多吃蔬菜。真相是,目前没有任何研究证据证明刮痧能让人变瘦,刮痧还能把你吃进去的红烧肉刮出来还是咋滴?如果你真的管住嘴、迈开腿了,就算不做刮痧和针灸,照样瘦!
所以,减肥一定要脚踏实地,运动和饮食合理搭配,如果幻想靠刮痧减肥,我劝你还是刺猬玩气球——放弃吧!
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有效果,但因人而异。如果刮痧减肥取得效果后控制饮食、保持适量运动是会不反弹的,每天慢跑十分钟效果就很好了!
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不能
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