我天生就瘦,因为父母都很瘦,我体型看起来单薄,请问如果坚持锻炼能不能使自己变得壮起来,而不是变胖,
我天生就瘦,因为父母都很瘦,我体型看起来单薄,请问如果坚持锻炼能不能使自己变得壮起来,而不是变胖,能不能改变体型...
我天生就瘦,因为父母都很瘦,我体型看起来单薄,请问如果坚持锻炼能不能使自己变得壮起来,而不是变胖,能不能改变体型
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5个回答
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锻炼是能够达到你所说的效果的
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变壮实吗?
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是的
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可以多锻炼身体,
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我也一样 这是基因 不过还是有效果的
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嗯嗯,不变胖也行,我就是想变壮,锻炼应该可以吧
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肯定可以
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能,肯定的
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嗯嗯
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2015-03-18
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做一些肌肉锻炼,多补充蛋白质,可以变强壮的
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