Question

哪些人不适合吃猕猴桃

Answer 1

猕猴桃是营养物质丰富的水果，适量食用有益于身体健康。但腹泻、糖尿病、猕猴桃过敏、患有胃部疾病患者以及月经期女性不宜食用，以免影响身体健康或加重疾病。1、腹泻患者：猕猴桃中纤维素含量丰富，食用后能够促进肠蠕动，帮助排便。但腹泻患者不宜食用，容易造成腹泻加重；2、糖尿病：黄心及红心猕猴桃含有大量糖分，糖尿病患者食用后可能会影响血糖水平，使血糖难以控制，所以不建议食用；3、猕猴桃过敏：对猕猴桃过敏的人群食用后，会引起机体产生过敏反应，出现舌头发麻、喉咙发痒、胸闷等症状，严重时会导致呼吸困难，所以猕猴桃过敏者不宜食用；4、患有胃部疾病：猕猴桃性寒味甘酸，脾胃虚寒或胃溃疡患者食用后可能会导致胃酸、胃痛等胃部不适，所以不宜食用；5、月经期女性：猕猴桃性寒，女性经期食用过多可能会导致宫寒，出现痛经的症状，所以不建议经期女性大量食用。另外猕猴桃含有大量水分、糖分、维生素、微量元素等，适量食用能为人体补充营养物质。猕猴桃中含有大量的糖分和纤维素，低血糖适当食用，可以帮助缓解低血糖症状。猕猴桃中含有大量纤维素，便秘患者适量食用可以促进肠蠕动，帮助改善便秘的情况。

Answer 2

猕猴桃其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。据计：每100克含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍，比柠檬约高12倍。医学研究表明，经常服用猕猴桃果和液体，可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等。并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现，猕猴桃的根、叶、花都可入药，对治食道癌、胃癌有一定疗效.
猕猴桃营养分析： 1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；
2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷；
3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

猕猴桃适合人群： 一般人群均可食用
1. 情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合；
2. 脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、 痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
猕猴桃食疗作用： 猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经；
有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效；
常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。

Answer 3

胃酸分泌过多，或者一些消化系统不太好的人，不建议吃迷糊桃，因为它是一种酸性的水果，会影响肠胃。