拳击绑带怎么绑手

16... 16 展开
 我来答
果粒程sy
2022-09-28 · TA获得超过126个赞
知道小有建树答主
回答量:1398
采纳率:100%
帮助的人:34.4万
展开全部

下面展示的是5米绷带的缠法

首先掌心向下,将绷带内面从手背绕,到手腕位置要绕3圈,拳峰绕3-4圈,从小拇指后面绕下来,再从手背的大拇指处绕上去,卡在无名指和小拇指之间,从手掌绕回手背,在手背上形成一个“X”型,再拉回拇指底部。

同理,轮到中指和无名指中间,同理,在手背形成一个“X”型。同上,从食指和中指之间插过,在大拇指这里绕一圈,再绕半圈,拳峰处再绕3圈,回到手腕,多余部分可以在拳峰处多绕几圈,即完成缠绷带。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式