适合夏天吃的菜的菜谱

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生活小帮手T1
2023-06-10 · 热爱生活的绝绝子,百家新星一枚。
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适合夏天吃的菜为:蒜薹炒肉。

主料:蒜薹1把、肉丝适量、盐适量、鸡精适量、糖少量、食用油适量、老抽少量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、蛋清半个、葱适量、姜适量、辣椒适量、鲍鱼汁适量。

辅料:盐适量、鸡精适量、糖少量、食用油适量、老抽少量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、蛋清半个、葱适量、姜适量、辣椒适量、鲍鱼汁适量。

1、蒜薹一把,切段冲洗干净。

2、肉丝加生抽、料酒、油、淀粉拌匀。

3、加半个蛋清再次拌匀放置一旁腌制。

4、葱、姜、辣椒切好备用。

5、起锅热油,放入肉丝。

6、加老抽调色,盛出备用。

7、另起锅,爆香葱、姜。

8、倒入蒜薹,加鲍鱼汁翻炒。

9、加盐、鸡精调味,糖提鲜。

10、倒入红椒、肉丝,翻炒均匀盛出。



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