Question

一天只吃一顿饭能瘦吗？

Answer 1

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

Answer 2

能瘦，不过你的代谢率会一天比一天低。也就是说 你要一天比一天吃得少，才会瘦下去，但是一般人都没办法做到吧。瘦下去后 你的身体对能量的渴望非常高，然后某天你吃了2顿饭。体重就疯狂反弹… 你还会节食减肥吗？？？

Answer 3

绝对不允许节食减肥，这样不仅达不到减肥效果，还会造成你的身体受创，严重的话需到医院进行治疗呢，所以千万不要这样做噢，减肥是长期工程，不是立马就能减的，我以前也胖，后来糖平方，然后运动，跑步，做减肥操，慢慢瘦下来的，所以你可以考虑下，减肥方式慎重选择

Answer 4

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

Answer 5

这样是不健康的，还是三餐正常吃，每餐吃个6分饱就可以，吃完饭之后多走走