怎么克服社交恐惧症？
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如果只有自己一个人，首先要尝试和自己交往，等积攒足够经验时，去和自己的父母，亲戚慢慢交谈，最后就鼓起勇气去面对外面的大千世界吧
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社交恐惧症的治疗首选是心理治疗，基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，对抗回避反应。
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
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不愿意与别人别人接触是正常的，这个并不叫克服，而是说尝试着去接触外面的新鲜事物。
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