怎样补充胶原蛋白?
本人今年23岁,过度减肥,现在皮肤干燥粗糙,头发枯黄易断,脸色看起来也不好,如何在补充胶原蛋白的同时尽量不增加体重呢,谢谢...
本人今年23岁,过度减肥,现在皮肤干燥粗糙,头发枯黄易断,脸色看起来也不好,如何在补充胶原蛋白的同时尽量不增加体重呢,谢谢
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MCE 中国
2023-08-25 广告
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日常饮食中我们已经吃进足够多的胶原蛋白,为了能让吃进去都的胶原蛋白转换成脸部的胶原蛋白,可以适当补充维生素C和辅助酶Q10帮助胶原蛋白的转化。
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胶原蛋白要不要补,怎么补?
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如何补充胶原蛋白?
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