你有哪些坚持了多年的养生习惯？
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我坚持了几年的习惯，就是每天早上喝一杯蜂蜜水可以使自己有助于消化功能。
很多坚持了很多年的习惯，从没有改变我一直坚持的这样走下来。
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有个习惯就是隔段时间就会不吃太饱，用要让自己感觉吃个七八分饱，然后如果感觉这段时间胖了，那就立即加强体育锻炼，绝不长那么多赘肉
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坚持养生的多年的习惯就是每天。早晨。唉，吃点清淡的牛奶豆浆之类的。晚上吃点蔬菜
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嗯，这个坚持多年的习惯是非常少的，因为要见过面的话，让她习惯是要坚持下来是不容易的。嗯，你坚持了一段时间的早睡早起后面又不行了。
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每天晚上必须用热水泡脚十五分钟，这样可以改善睡眠，也可以改善血液循环。
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