Question

你有哪些坚持了多年的养生习惯？

Answer 1

每天早上一起床就喝水，每天坚持骑自行车上班，适当运动，多吃蔬菜，几乎不吃肉，晚上除追剧外，一般不熬夜。

Answer 2

早晨起床坚持一杯温开水对肠胃心脑血管有很好的保护作用。

Answer 3

我坚持了多年的养生习惯，有每天按时吃一日三餐。然后不空腹吃辣的冰冷的食物。

Answer 4

亲爱的，我也希望我能养生啊，我也希望我能有养生的生活啊，首先来说我年纪并不是很大，当然我不否认年纪跟养生无关，其次的话我的经济条件不足以满足我养生，你知道吗？你觉得这个社会是不是很现实呢？

Answer 5

每天晚上用热水泡泡脚，缓解一天的疲劳，而且洗完很舒服，可以试试。