Question

请问经常掉头发是缺乏什么营养呢？

Answer 1

维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。

Answer 2

健康 头发 蛋白质 生活 营养，经常掉头发是身体缺营养了？及时补充1种营养，让头发茂盛起来

Answer 3

Answer 4

Answer 5

我是大麦王倩，从事防治脱发十多年，积攒不少经验，我来解答这个问题：
人体并没有哪种营养因素是特定与头发有关的，所以大部分的脱发并不是因为缺乏营养导致的，但是营养不均衡也会给毛发生长带来负面影响，只有均衡的饮食才能使毛发健康生长。