Question

颈椎不好咋办

Answer 1

治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下，就需要采用药物进行治疗了，目前根据大量临床观察表明，使用
中医拯骨水
治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。打散吸收淤积钙化增生部分，用药后让突出的间盘刺激缩回，从根本上解决骨质增生、骨刺症。

Answer 2

你好？总之不可一个姿势长时间工作，一个小时活动1分钟，不是太严重可以喝些颈复康颗粒也可以配合颈椎病的自我疗法，严重时就要中药贴敷治疗了。
1、与项争力：两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩宽。头用力后仰，双手同时给头一定的阻力。重复12～16次。
2、回头望月：两腿分开与肩同宽，两臂自然下垂，两腿微曲，左手上举，手掌置头后，右手背置腰背后，上体前倾45°，左右旋转，头随旋转向后上方做望月状，重复6～8次。
3、托天按地：两腿并立，两臂自然下垂，右肘屈曲，掌心向上，伸直肘，掌向上托起；左肘微曲，左手用力下按，头同时后仰，向上看天，左右交替，重复6～8次。
4、前伸探海：两腿分立与肩宽，双手*腰，头颈前伸并转向右下方，双目向前下视。左右交替，重复6～8次。
5、伸颈拔背：两腿分立与肩宽，双手*腰，头顶部向上伸，如顶球，每次持续3～5秒，重复12 ～16次。
6、金狮摇头：两腿分立与肩宽，双手叉腰，头颈放松，缓慢做大幅度环转运动，依顺时针和逆时针方向交替进行，各6～8次。
祝你健康快乐每一天。

Answer 3

颈椎不好，一般大家都会选用按摩，贴膏药，运动等方法，但往往是好了一段时间又会疼痛，有很多人就是在这些治疗下最后走向了手术台。这些治疗其实是没有认清颈椎发病的本质，没有清除颈椎发病的根源，解决的仅是表面问题。传统观点认为颈椎病是因为经常低头的工作生活引起的，但最新的认知是“颈椎病不是因为疲劳，而是因为疲劳后没有及时修复”。
人具有强大的疲劳修复机制：“人的脑力、体力、内脏功能80%的修复是在深度睡眠中完成的”。想一下“为何腿部肌肉每天负荷非常大却几乎没有肌肉劳损呢？”因为腿部是大关节，一躺下肌肉就能完全放松，在睡眠中得到及时修复；而颈椎关节多，如果睡觉时颈椎弧度变形，颈椎的肌肉、韧带处于持续紧张状态，就不会得到充分恢复，生病就不可避免。
要想颈椎常葆健康，需要一款合适自己的枕头至关重要，它能保证睡觉时颈椎弧度正确，就会及时消除一天的疲劳，这才是防治颈椎病的科学方法。

Answer 4

你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。有不清楚的可以在线咨询

Answer 5

朋友你好，你可以把病情说的清楚一点，我治愈过不少的颈椎病患者。我用的是外敷中草药，无任何痛苦，无任何付作用，见效快，以我的经验，颈椎病的轻重大至可分为三个档次，一是颈椎痛，酸，胀，有时带有肩周痛或脖子僵硬，这个病我一个小时就能治愈，二是颈椎痛，酸，胀，并伴随手发麻，这个病难治一点。我一个小时就能使病情有明显的好转，一周治愈，三是颈椎痛，酸，胀，并伴随头发晕，发昏。这个病难治，因为病人的颈椎已变形，所以难治，相对来说，年青人好治，中年人难治一点。老年人难治，你如有疑问可与我联系或咨询，我将尽力的帮你。