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会有影响的，晚饭最好是七点之前结束，而且晚饭不要吃太饱了，如果实在饿了的话可以吃点水果。
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晚上吃饭的时间
八点多了
还是有点晚的
可能因为上班或者其他事情 不能及时吃晚饭
都是可以的
对于减肥来说 晚上八点多了 就最好不要吃主食了
如果感觉饿的话
就多吃点水果、蔬菜一类的
最好是在晚上七点之前吃饭 七点以后不进主食
八点多了
还是有点晚的
可能因为上班或者其他事情 不能及时吃晚饭
都是可以的
对于减肥来说 晚上八点多了 就最好不要吃主食了
如果感觉饿的话
就多吃点水果、蔬菜一类的
最好是在晚上七点之前吃饭 七点以后不进主食
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当然会，最好六点前吃晚餐，也要吃清淡些，晚上少吃减肥才有效，
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