Question

每天喝咖啡对身体好吗？

Answer 1

每天喝咖啡对身体是不好的，因为咖啡对人体好的方面儿有加速新陈代谢，有抗氧化的作用，还有提神的作用，所以花费的好处是非常多，但是每天都喝是对神经系统产生兴奋的，从而会引起失眠的状况发生。

Answer 2

每天都喝咖啡对身体没有害处，咖啡中咖啡因能够兴奋神经，可以起到有提神醒脑、抑制脂肪吸收的功效。但是应避免过量饮用咖啡，因为喝过量的咖啡会增加患心血管疾病的风险，严重的时候还会造成骨质疏松。长期喝咖啡容易引发心血管疾病。咖啡中的主要物质就是咖啡因，它是一种活性物质能使心脏跳动频率加快，还会使血压升高。如果长期大量饮用咖啡，可能会导致心血管疾病的发生，严重一点甚至有可能会发生心梗。但是正常饮用咖啡是不会有特别大的影响。
还有就是肠胃疾病。咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，喝的过多的话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤最大。
长时间饮用会致癌。咖啡可能有一定的致癌性，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险

Answer 3

适当的喝对身体还是有好处的。
咖啡中除了含有咖啡因，还含有烟酸，单宁酸等有益的物质，能够起到刺激中枢神经和肌肉的作用，提振精神、增进思考与记忆、恢复肌肉的疲劳，还能够起到提高心肌机能，使血管舒张，促进血液循环，对胃肠系统可以起到消化并且帮助脂肪的分解。
但是咖啡能够促进胃酸的分泌，所以对有胃部或消化系统疾病的患者，我们不建议多喝咖啡。

Answer 4

每天喝咖啡对身体既有好处也有坏处。适当和适度的饮用咖啡对人体是有益的，咖啡里面的咖啡因有促进和加速新陈代谢的作用，还有一定的抗氧化功能，促进肠胃道内的蠕动，可以预防便秘。但是长期饮用咖啡会导致喝咖啡成瘾和神经系统过度兴奋，从而引起失眠等情况发生。

Answer 5

当然不好，每天喝咖啡，对身体健康会带来很多隐患：
一、咔啡的效应是因其含有咖啡因，咖啡因除提神外还可增加身体多系统的负担，咖啡过量的话还会上瘾。
二、会造成自主神经功能紊乱，患者可出现头痛，头晕、失眠、健忘、乏力、心慌、气短等。
三、咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，但过多饮用就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对伴有焦虑、抑郁、紧张、失眠等情绪变化的人群，咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状或加重原有的焦虑、抑郁情况。
四、因咖啡具有利尿的作用，如长期大量服用咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，特别是对于妇女容易引起骨质疏松。
所以建议大家喝咖啡还是要适量，偶尔品尝还是可以的。