Question

长的太丑导致自己很自卑，需要怎么样找回自信呢？

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Answer 1

情商低的人，信心来得快，去得也快。心理承受能力差，猜疑心理比较重，攀比心理和虚荣心比较强，往往喜欢拿别人的优点和自己的缺点进行比较；遇到挫折，喜欢怨天尤人，推御责任，打退堂鼓。对自己缺乏自信心，自己瞧不起自己。这种人表面看起来形态猥琐，精神状态很差，对生活和前途失去信心。不善集体活动，喜欢离群独处。笼统的讲：要克服自卑的心理，就要摒弃攀比的虚荣心，重拾自信心。其实每个人都有自己的优点和缺点，不要过分盲目地迷信别人。要始终坚信：别人能行的，自己也一定行。不要过分自责，看清自己。备粗

丑不丑，是个很主观的判断。对他人而言，见仁见智，对自我而言，多受自我价值评估的影响，而自我价值的判断又与小时候重要亲人（父母、祖父母）是否给予了足够的爱与认可有很大关系。因此，我们说，小时氏启候父母的言行对子女的一生都有着难以磨灭的影响。对自己的孩子，无论长相还是学习，尽可能多多肯定与赞扬，而不是总拿隔壁谁谁的孩子又得了什么奖说事，后果可不是爱之极责之切那么简单。

有许多自认为很丑，很自卑的人，不但不丑反而形象还不错，但就是没有自信。所以，要想根本上解决问题，不是从丑不丑着手歼滚如，而是从如何让自己感觉好入手。反过来讲，即使长相一般。也不用太在意，为什么呢？有许多人有过这样的经验，有的人乍一看很普通，越看越顺眼，不是长相变了，而是进一步接触，他人发现了这个人更多的闪光点，而一个人的闪光点越多就像钻石一样绽放光彩呢。有的人恰恰相反，乍一看，呀！美女帅哥。时间长了，越看越普通，到后来甚至不愿意与此有太多交流，为什么？因为身无长物，甚至毛病丛生。谁不是敬而远之呢！

Answer 2

首先就是肯定要改变你自誉卖己的一个穿衣风格，然后让自己打扮的帅气扒册一些，其次就是可以画一个发型，然后给自己画一些妆，这样的话，就不会非常的自卑了，会改变你自己的庆此逗外形，让自己变得漂亮一些。

Answer 3

应该要调整一下自己的心神枯氏态，而且长相败冲也是父母给的，不应该有自卑心理，平常也可以多学习一下穿搭和化妆，好好的打扮自己，找到适合自己的风格游散，这样就可以找回自信。

Answer 4

可以先把自己的皮肤变好，然后去学着化妆，学着搭配，也可以去学习一些兴趣爱好，这样都是会卜核让你变得非常的自信的，在平时出门的时候，也拍扮要让自己自信起来，要型贺掘有很强的心理暗示，坚持一段时间，你就会发现自己非常的自信。