Question

在冬天的时候，幼儿的饮食要注意哪些方面呢？

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Answer 1

     每个季节的气候不同，气温也不同，所以，在饮食方面也是有所不同的，在冬天的时候，幼儿的饮食要注意哪些方面呢？

一、冬天可以多吃一些大白菜等应季食物。

      现在生活水平都提高了，家长再给孩子做的菜品越来越丰富，不过冬天很多蔬菜都是大棚里面的，虽然说很非常新鲜，家长也应该注意，冬天应季的蔬菜也有很多，比如大白菜，白萝告梁卜和菠菜等，多吃一些这样的蔬菜，是特别有营养的，尤其是有很多宝宝特别挑食，只爱吃土豆，菜花和肉，对于这些叶菜中的营养物质，却不能很好的吸收，家长可以把这些菜做得更有童趣一些，让幼儿不再挑食，身体才能更健康。

二、可以让宝宝多喝一些小米粥迅陆养胃。

作为家长，都希望孩子吃得好，睡得好，有一个好身体，我认为，在冬天，家长一定要关注孩子的肠胃健康，冬天的时候，我经常会为自己的宝宝熬制小米粥，比如银耳小米粥，山药粥，红薯粥，冰糖梨水粥，这些粥的做法都非常简单，比如山药粥，可以把麻山药洗干净去皮，切成段，然后放入适量水，等烧开之后再加入小米熬制半个小时，就是非常美味的食物。我们知道小米是特别养胃的，如果经常让宝宝喝这些粥，宝宝的肠胃好了，才能够愿意吃东西，才会长的高高，长得壮壮。

三、一定要注意吃的食物是温热的，袜昌运太凉了可能会让宝宝肠胃不舒服。

由于冬天的天气比较冷，所以在这个时候也一定要注意保暖，饮食方面同样如此，不要吃一些生冷的东西，给宝宝吃的食物，一定要是温热的，否则，他们会感到不舒服。

Answer 2

冬季宝宝应以温热性食物为主，不能让宝宝吃生冷食品，以正启免刺激肠胃， 而且冬季寒冷干燥，举圆如要腔穗让宝宝多吃富含维生素的食物，增强身体免疫力。

Answer 3

首先就是要判喊以清淡为主，平时也可以多给孩子吃一些热量含量比较高的食物，比如说多吃一些牛肉羊肉，然后也可以多吃坚果，多吃动物掘衡野的肝脏，也应该多喝牛奶，多吃鸡蛋。拦旅

Answer 4

一定要注意孩子的身体状况，拆晌注意孩子的饮食习惯，多吃一些对身体有益的食物，多吃蔬菜，多银兄吃水果，锋御袭注意保温。

Answer 5

在冬天的掘虚时候，幼儿的饮食上面，最好还是应该选择一些比较滋补的饮食，而且也是以蔬菜为主的，饮食上面最好还是凉一些，不要太热，这样就可以促进血液循环，而且兄改也可以提高孩子的免疫力羡散判。