Question

和一个人谈了四年最后分手了，应该如何走出阴影？

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Answer 1

谁都想有一段刻骨铭心的爱情？但是这种运气不是谁都能拥有的，我非常高兴身边的朋友能够拥有自己的对象，我身边有一个闺密，她跟她男朋友谈了差不多七年了吧！他们两个人从初中一直到高中，后来再到大学，是我所非常羡慕的爱情！

谈了四年恋爱的对象！

四年的青春都对待一个人，为他你不止付出了四年的青春，而是付出了你的爱和你的心呐！在我看来，谈了四年分手，的确是一个非常悲哀的事情！无论是女孩子还是男孩子，谁又有多少个四年能陪一个人耗着呢？

特别是在现在工作压力和家庭压力都非常大的情况下，许多人在大学毕业后，把自己的60%的时间都奉献在了工作上，可是还是要挤出时间来谈朋友，如果谈了四年的的朋友都不结婚的话，那简直就成了一个回忆和遗憾。

一起度过四年，在分手之后怎么是说忘就能忘掉的呢？她已经成了你的一种习惯了，是你戒不掉的瘾！

如何走出阴影呢？

许多人都非常关心的是，如何才能走出阴影？如果你对他还是很爱的话，那么你在这场恋爱中是真的输了！

转移注意力，将自己的注意力投入到工作或者是家人的身上！当一个人认真起来做某事的时候，时间会过得飞快，你也不会想起跟他在一起的美好瞬间、也不会感叹到非常的遗憾！

寻找下一个目标，发现另一个爱！天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。对于现在许多年轻人来说，都是输得起的，既然分手了，就去谈下一个对象就好了！而且到了26岁左右，家中人催婚特别严重，每天给你安排无数个相亲对象时间，不就打发过了吗？如果是你真正找到了下一个爱的对象，你对上一个只是回忆了！

向自己的好朋友说出心声，在这个时候，闺密和好朋友就起到了真正的作用，她会用她们的方式带你走出痛苦，让你重返光明！

分手并不可怕，可怕的是在分手后你还对前任念念不忘！

Answer 2

如果说和一个人谈了四年的恋爱，最终还是分手了，那么这种情况下，这么长时间的恋爱，肯定是非常爱对方了。但是不管你多爱，既然已经分手了，就要接受这个现实。如果你们之间已经没有办法挽回了。就想办法让自己开启新的恋情。开启自己正常的生活。把自己的生活一定要打理好，让自己有一个正常的生活，慢慢的在回归正常之后，也许就你就能忘记对方了。慢慢的就能走出分手的阴霾了。

Answer 3

1.转移注意力，将自己的注意力投入到工作或者是家人的身上！当一个人认真起来做某事的时候，时间会过得飞快，你也不会想起跟他在一起的美好瞬间、也不会感叹到非常的遗憾！2.寻找下一个目标，发现另一个爱！天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。对于现在许多年轻人来说，都是输得起的，既然分手了，就去谈下一个对象就好了！而且到了26岁左右，家中人催婚特别严重，每天给你安排无数个相亲对象时间，不就打发过了吗？如果是你真正找到了下一个爱的对象，你对上一个只是回忆了！

Answer 4

四年不是说能忘记就忘记的那一种，你可平时可以约着自己的朋友经常出去聚会旅游接触新鲜事物，你生活中变得忙一点就不会有太多的时间去想起你的前任，只能说随着时间的流逝去淡忘这个人。

Answer 5

谈了四年，最后分手了的话，要走出那个阴影的话，当然是需要自己努力一些，然后嗯，看清楚，前面就是说嗯，工作当中的话，努力一些，让自己忙碌一些，然后的话才能够更快的走出