Question

一般来说孕妇在什么时候补铁最为合适？

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Answer 1

一般来说孕妇在什么时候补铁最为合适？

据调查，妊娠期缺铁性贫血是孕妇比较常见的合并症，一般不容易引起妊娠期妇女的重视，因为，人们普遍认为，现在生活水平这么高，只听说高血压、高血脂，哪里还能有贫血和营养不良？首先我们要知道孕妇为什么需要补铁？

妊娠期为什么孕妇要补铁？

孕前期就有贫血:

一些年轻女性长期月经量大，在孕前就有缺铁和贫血，以及有一直胃肠道功能不良，消瘦等。

孕期铁需求量增加:

随着胎龄增加，孕妇除了自身需要铁原料，同时胎儿对铁的需求量也在不断增加，如果，孕妇体内本来铁的储存量不足，加之胎儿，自然就会引起缺铁性贫血。

孕妇血容量增加，造成血液稀释，血红蛋白降低，引起贫血。

孕期应该何时补铁？

根据孕期生理，一般孕妇从孕早期第6周开始就应该补充铁元素了，直至孕晚期。

孕期如何补铁？

一般孕期需要补充600-800mg的铁，孕早期为15mg/天，中期为25mg/天，孕晚期为28mg/天。

孕早期:孕妇由于血液稀释，会出现生理性贫血，因此要适当增加饮食方面对铁的补充，比如鱼、瘦肉、肝脏、鸡蛋和虾，每天与蔬菜水果搭配吃。保证基本生理需要量。

孕中期（13-28周）: 上述饮食营养搭配不断增加量，每日补铁25mg为基本量，为满足胎儿生长发育对铁的需求。

孕晚期（29-40周）:每日需要补铁28mg，此时，肝脏在不断储存铁，以致出生时能达到300-400mg的量。在食物补充铁如上述食物原料基础上，可以口服铁剂来满足需要，如右旋糖酐铁。

Answer 2

一般来说孕妇应该是在怀孕4个月份的时候开始补铁最为合适，因为在这个时候孕妇特别容易缺血，所以这个时候补铁是最好的。

Answer 3

一般孕妇在4个月左右的时候补铁是最合适的，因为这个时候孩子对营养的要求是非常高的，这个时候补铁也会让胎儿生长得特别好。

Answer 4

应该在孕早期的时候补铁，因为在怀孕的时候需要大量的铁元素保证胎儿的正常发育，要及早补充，防止孩子因为缺铁造成的发育不良。