凭睡觉给你最好休息吗？
54个回答
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就是这样的呀，因为睡觉的时候就会给自己一个最好的休息，因为自己白天太劳累了，所以晚上的时候睡眠时间一定要充足，这样就会让自己休息的特别好。
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睡觉当然是休息的最好方式。当工作特别累的时候，睡一觉会特别有精气神，缓解你的疲劳和精神上的压力。
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其实睡觉并不是一种最好的休息方式，如果睡多了会显得更加疲劳，最好的休息方式应该是一种活动代替另一种活动。
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一般是的，对成年人来说充足的睡眠也很重要。因为在睡眠时可以使身体细胞得到休息和修复，器官才能更好地运行并为身体工作。
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我觉得可以，睡眠身体很多器官也都会休息，这样它们就会得到真正的休息，然后才能好好工作，调养你的身体
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