凉菜怎么做好吃
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制作凉菜的食材:
黄瓜100克,粉丝75克,香菜30克,胡萝卜50克,生菜50克,黄椒25克,红椒25克。
盐1克,味精2克,酱油25克,米醋15克,精油5克,香油4克,辣椒粉3克,花生酱5克。
拌凉菜的详细步骤
1.黄瓜、粉条、生菜、黄椒、红椒洗净切丝;香菜切段;胡萝卜削皮切丝,然后加盐。
2.将上述材料混合均匀,即可食用。
3.将辣椒粉放入碗中,将油倒入锅中,加热后浇在辣椒粉上,然后加入酱油、米醋、香油、味精和花生酱,拌匀后浇在菜上。
萝卜拌海带
原料:干海带60g,胡萝卜20g,油适量,盐、胡椒粉、辣椒、熟芝麻、葱、姜、酱油、凉拌蔬菜醋、香油、糖。
做法:1。干海带自来水清洗表面的盐粉,用小水浸泡,中途换几个回水,将海带切成寸片,用开水焯两三分钟,捞起沥干备用。2、酱油、香油、盐、凉菜醋混合成碗汁。3.胡萝卜切丝,干海带丝、胡萝卜丝、辣椒丝放在一起。4.锅里放入花椒,姜蒜炒出香味,铲出弃去。5.趁热将炸好的油倒入盘中,将准备好的碗汁倒入盘中,搅拌均匀,撒上芝麻即可服用。
茴香醋炖海带
原料:海带丝、蒜泥、醋、调味油、盐、糖、辣椒粉、白芝麻、花椒、八角。
做法:1。将一片海带洗净,将水烧开,将海带煮十几分钟,取出焯过的海带放入冷水中浸泡一会儿,然后控干水将其卷起来,切成细丝。2.将花椒粉和白芝麻放入小盘中,锅中烧开油,撒入大量花椒粒和一颗八角。油开始冒烟后,从蜡烛上滚下油,倒入盛有花椒粉的碗中。就是这样。3.加入蒜泥、醋、调味油、盐和糖搅拌。吃之前可以滴几滴香油。
凉菜糖炒海苔丝
原料:海带200g、姜5g、葱5g、蒜5g、酱油10g、陈醋5g、辣椒10g、香油、糖2g。
做法:1。将海带丝煮熟,切成条状。一般农贸市场都有现成的水煮的,但是最好买一整块回家,然后清洗几遍切成条状。2.姜蒜切碎,葱切成葱段。3.将控湿的干海带丝倒入器皿中,加入自制的油辣椒、姜、葱、蒜、白糖、适量的盐、酱油和陈醋,搅拌均匀。4.干海带丝搅拌均匀后,滴少量香油搅拌,即可装盘享用。
黄瓜100克,粉丝75克,香菜30克,胡萝卜50克,生菜50克,黄椒25克,红椒25克。
盐1克,味精2克,酱油25克,米醋15克,精油5克,香油4克,辣椒粉3克,花生酱5克。
拌凉菜的详细步骤
1.黄瓜、粉条、生菜、黄椒、红椒洗净切丝;香菜切段;胡萝卜削皮切丝,然后加盐。
2.将上述材料混合均匀,即可食用。
3.将辣椒粉放入碗中,将油倒入锅中,加热后浇在辣椒粉上,然后加入酱油、米醋、香油、味精和花生酱,拌匀后浇在菜上。
萝卜拌海带
原料:干海带60g,胡萝卜20g,油适量,盐、胡椒粉、辣椒、熟芝麻、葱、姜、酱油、凉拌蔬菜醋、香油、糖。
做法:1。干海带自来水清洗表面的盐粉,用小水浸泡,中途换几个回水,将海带切成寸片,用开水焯两三分钟,捞起沥干备用。2、酱油、香油、盐、凉菜醋混合成碗汁。3.胡萝卜切丝,干海带丝、胡萝卜丝、辣椒丝放在一起。4.锅里放入花椒,姜蒜炒出香味,铲出弃去。5.趁热将炸好的油倒入盘中,将准备好的碗汁倒入盘中,搅拌均匀,撒上芝麻即可服用。
茴香醋炖海带
原料:海带丝、蒜泥、醋、调味油、盐、糖、辣椒粉、白芝麻、花椒、八角。
做法:1。将一片海带洗净,将水烧开,将海带煮十几分钟,取出焯过的海带放入冷水中浸泡一会儿,然后控干水将其卷起来,切成细丝。2.将花椒粉和白芝麻放入小盘中,锅中烧开油,撒入大量花椒粒和一颗八角。油开始冒烟后,从蜡烛上滚下油,倒入盛有花椒粉的碗中。就是这样。3.加入蒜泥、醋、调味油、盐和糖搅拌。吃之前可以滴几滴香油。
凉菜糖炒海苔丝
原料:海带200g、姜5g、葱5g、蒜5g、酱油10g、陈醋5g、辣椒10g、香油、糖2g。
做法:1。将海带丝煮熟,切成条状。一般农贸市场都有现成的水煮的,但是最好买一整块回家,然后清洗几遍切成条状。2.姜蒜切碎,葱切成葱段。3.将控湿的干海带丝倒入器皿中,加入自制的油辣椒、姜、葱、蒜、白糖、适量的盐、酱油和陈醋,搅拌均匀。4.干海带丝搅拌均匀后,滴少量香油搅拌,即可装盘享用。
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【夏日小凉菜】
【食材】:黄瓜,腐竹,木耳
【配料】:大蒜,小米椒,小葱,白芝麻,花生米,香菜
【调料】:盐,鸡精,生抽,蚝油,米醋,油泼辣子
— —【开始制作】— —
步骤①:首先我们来处理腐竹,把腐竹掰成小段放到大盆里,加入不烫手的温水,再加入一勺盐搅拌化开,然后用一个盘子压在上面,让腐竹都泡在水里15分钟,15分钟后捞出来可以看到,这样泡的腐竹不烂也没有硬芯。
步骤②:接下来是讲解泡木耳的方法,一把木耳放到大碗里,加入一勺白砂糖和一勺面粉,和泡腐竹一样倒入不烫手的温水,然后搅拌均匀泡5分钟,5分钟后木耳泡发了再用清水冲洗一遍,可以看到这样泡的腐竹非常干净。
步骤③:黄瓜上面盖上一层保鲜膜再拍,拍好后再切成小段。再来调一个超好吃的凉拌汁,大蒜放到捣蒜机里搅成蒜末,再倒进一个空碗里。小米椒切圈,小葱切成葱花,都加到碗里,再来点白芝麻,淋上热油,调味加一勺盐,一勺鸡精,一勺生抽,一勺蚝油,一勺米醋,一勺油泼辣子搅拌均匀即可。
步骤④:锅里把水烧开,放入泡好的木耳和腐竹,煮两分钟再捞出来沥干水分放到一个大的容器里,再加入拍好的黄瓜,加一点炒过的花生米,香菜切小段也加进来,淋上调好的酱汁抓拌均匀装盘就可以啦。
PS:炒熟的花生米,市场都会有卖的,这个凉拌汁一定要记住,如果吃不了辣的朋友可以不放小米椒,油泼辣子可以买那种香而不辣的就可以了。
【食材】:黄瓜,腐竹,木耳
【配料】:大蒜,小米椒,小葱,白芝麻,花生米,香菜
【调料】:盐,鸡精,生抽,蚝油,米醋,油泼辣子
— —【开始制作】— —
步骤①:首先我们来处理腐竹,把腐竹掰成小段放到大盆里,加入不烫手的温水,再加入一勺盐搅拌化开,然后用一个盘子压在上面,让腐竹都泡在水里15分钟,15分钟后捞出来可以看到,这样泡的腐竹不烂也没有硬芯。
步骤②:接下来是讲解泡木耳的方法,一把木耳放到大碗里,加入一勺白砂糖和一勺面粉,和泡腐竹一样倒入不烫手的温水,然后搅拌均匀泡5分钟,5分钟后木耳泡发了再用清水冲洗一遍,可以看到这样泡的腐竹非常干净。
步骤③:黄瓜上面盖上一层保鲜膜再拍,拍好后再切成小段。再来调一个超好吃的凉拌汁,大蒜放到捣蒜机里搅成蒜末,再倒进一个空碗里。小米椒切圈,小葱切成葱花,都加到碗里,再来点白芝麻,淋上热油,调味加一勺盐,一勺鸡精,一勺生抽,一勺蚝油,一勺米醋,一勺油泼辣子搅拌均匀即可。
步骤④:锅里把水烧开,放入泡好的木耳和腐竹,煮两分钟再捞出来沥干水分放到一个大的容器里,再加入拍好的黄瓜,加一点炒过的花生米,香菜切小段也加进来,淋上调好的酱汁抓拌均匀装盘就可以啦。
PS:炒熟的花生米,市场都会有卖的,这个凉拌汁一定要记住,如果吃不了辣的朋友可以不放小米椒,油泼辣子可以买那种香而不辣的就可以了。
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简介
凉拌黄瓜是一道夏天经常食用的清爽家常凉拌菜,口感清脆爽口,美容养颜,老少皆宜。
准备时间:
10-20分钟
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
3-4人
主料
黄瓜
2根
辅料
花椒粒
适量
盐
适量
白醋
适量
干辣椒
适量
白糖
适量
步骤
1.首先将黄瓜切去头尾,隔一毫米连切五刀,第五刀切断,装入碗中,放两勺盐拌匀,腌制15分钟洗净。
2.干辣椒切节。
3.锅中倒入油,下入花椒粒、干辣椒煸香,倒入适量清水,白醋,再加半勺白糖拌均匀,煮开后,倒入碗中,放凉。
4.准备好碟子,将切好的黄瓜装入碟中,淋入调好的碗汁,就制作完成啦!
时间与份量
食材
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