香脆可口，健康营养，香喷喷的很下饭的食物有哪些？
小炒牛肉
食物：牛羊肉，米酒，椒粉，盐，木薯淀粉，植物油，生抽酱油，鸡精粉，冬茹作法：1.牛肉切片放米酒，椒粉，盐，木薯淀粉，少量植物油抓匀腌渍15min;2.青红辣椒切片，葱切条，小黄米椒切粒，泡生姜切成片，葱姜切米;3.锅滚油之后将牛羊肉放进迅速滑掉色盛出来;4.锅加点油进行爆香葱姜，放米椒和泡姜进行爆香，放青红辣椒，调盐煸炒;5.倒进牛羊肉煸炒，调生抽酱油，鸡精粉，冬茹炒匀就可以。
蒜台炒腊肠
食物：香肠腊肉(适当)蒜台(适当)姜蒜(适当)朝天椒(适当)生抽酱油(适当虚尺)盐与味精(适当)作法：1、提前准备原材料，香肠腊肉切成薄片、蒜台切条2、热锅凉油把腊肉炒到全透明成灯盏卷，烹入少量生抽酱油，3、放入姜蒜，辣椒炒香，最终放入蒜台稍微煸炒放盐和味精就可以。
西芹百合炒腰果
食物：芹菜80克、鲜百合100克、红萝卜少量、腰果仁90克，盐、鸡精粉、白砂糖、芡粉各适当作法1.芹菜清洗切条，胡萝卜去皮清洗，切成片；2.凉锅加油，烧沸五成热，倒进腰果仁，炸至金黄掉色捞起来；3.锅留底油，倒进适当冷水，放少许盐煮沸，倒进芹菜，再倒入鲜百合、红萝卜，焯煮一会儿捞起来；4.锅中添加适量油热，倒进焯熟的原材料煸炒约1min至烂熟，放盐、鸡精粉、白砂糖调料；5.用水淀粉勾芡，倒进腰果仁，拌炒匀称，盛出来摆盘就可以。
鲜虾焖豆腐
食物：虾15只，水豆腐2块，姜2片，蒜2瓣，葱2棵，麻辣酱1勺，生抽酱油斗誉搭2勺，老抽王小勺，耗油1勺，白胡椒粉1克，盐1克，味精1克，水淀粉2克作法：1、虾解决好以后，将鲜虾切割成段儿，加一点白胡椒粉、米酒腌渍十分钟；水豆腐切割成小三角；姜、蒜、葱根各自切碎，麻辣酱一勺预留（麻辣酱可以用郫县豆瓣酱替代）。2、取一个小盘子，加耗油、生抽酱油、少量老抽王翻拌调为味汁。锅中滚油下鲜虾滑炒过，盛出来预留。将生姜沫、蒜泥、葱根放进锅里文火炒出香味，再倒入麻辣酱炒出香味炒成辣椒空拿油。3、将水豆腐倒进锅中，添加味汁和少量冷水煮沸，用小火顶盖焖五分钟，正中间摇晃避免黏锅；再倒入鲜虾焖一分钟；最终加入少量盐与味精，加淀粉水收汁。
