Question

很多的人在睡觉的时候都会打呼噜，打呼噜为何吵不醒自己？

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Answer 1

很多人在睡觉的时候都会有打呼噜的习惯，如果声音比较大的话，会吵到家人的睡眠，但是有人就会发现，打呼噜的人会吵到其他人休息，但是却不会影响到自己，这就让很多人觉得特别的奇怪。

一直以来，很多的人都觉得如果睡觉打呼噜的话，是睡眠质量比较好的一个表现，因为打呼噜的人睡觉往往睡得特的安稳，除了其他人只有自己睡得特别香，但其实打呼噜并不是说明是睡眠质量好。打呼噜不是一种对于身体有益的情况，反而会让睡眠的时候呼吸变得反复暂停，使自己的大脑内血液缺氧，如果白天嗜睡，经常疲倦乏力的话，可能会导致一些心血管疾病的发生。其实打呼噜是有很多原因的，有一些疾病也是会引起打呼，比如说鼻息肉或者是慢性鼻炎等等，而且在喝酒或者是吃了安眠药之后，也可能会打呼，身体比较肥胖的人，由于脂肪的堆积使自己呼吸道比较狭窄，也比较的容易打呼噜。

打呼噜还和年龄以及性别有关，而且还有可能会遗传，比如说有些父母打呼噜比较严重，那么自己的子女在学校的时候可能也会打呼噜，而且在打呼噜中，男性一般声音是要比女性高的，而且打呼会随着年龄增长而慢慢的出现。打戏一般是在深度的睡眠当中，所以自己打呼噜很少会把自己给吵醒的，主要是因为这种声音是自己潜意识里的，自己的大脑就会降低，甚至失去忽略这一种声音。

如果大家在晚上睡觉会打呼噜的话，可以尝试着减肥或者是改变睡姿等方式来进行改善，同时如果自己经常打虎，尽量的把自己喝酒抽烟的习惯给戒掉，如果在睡觉的时候出现呼吸困难或者是头痛等症状，应该要及时的到医院去进行治疗。

Answer 2

因为打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，上气道塌陷，气流通过产生涡流振动发出呼噜声。其次，大脑会选择性地屏蔽掉对自己不利的声音。

Answer 3

打呼噜这个现象，主要是由于睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，上气道塌陷，气流通过产生涡流振动发出呼噜声，

Answer 4

因为我们大脑有一个神奇的功能会对自己打的呼噜声进行自动屏蔽，所以打呼噜吵不醒自己。