Question

吃草莓有什么好处

Answer 1

一般情况下，吃草莓的好处是补充营养、补充膳食纤维、改善皮肤状况等。具体内容如下：

1.补充营养：草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸等营养物质，患者吃草莓可以较好地补充身体的营养，帮助提高身体素质，提高患者身体抵抗力。

2.补充膳食纤维：草莓中还含有丰富的膳食纤维，患者吃草莓可以较好地补充膳食纤维，膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，进而改善消化不良的症状。

3.改善皮肤状况：草莓中含有较多的维生素C及叶酸等营养物质，这些物质可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤皮脂腺分泌情况，进而起到改善患者皮肤状况的作用，能够美白皮肤，增加皮肤弹性。