什么运动比较容易减肥?
24个回答
2008-08-15
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不知道什么运动适合在夏天
其实像跳绳 打球 呼拉圈之类的都是很减肥的
运动这种东西 坚持最有效!
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我觉得是跑步,对身体好又减肥。
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当然是高强度健身动作,最快减肥了,分享几个高强度动作
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当然是有氧运动啊
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游泳
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