怎么才能让自己不胡思乱想。
我上班的时候老是心不在焉的，喜欢胡思乱想，请问一下心理医生，我要怎么办啊！我自己也很想认认真真的工作，可是为什么就是做不到，...
我上班的时候老是心不在焉的，喜欢胡思乱想，请问一下心理医生，我要怎么办啊！我自己也很想认认真真的工作，可是为什么就是做不到，
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27个回答
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我想你还是有心事，如果是的话。那你就和你最好的人说出来，如果不能说，你就写在某个地方，你心里就不会压抑它了，上班也就不会胡思乱想了，如果不是有心事，那就说明你是一个注意力不集中的人。
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那要看你在想什么？如果你觉的是对的，就抛开一切杂念去做，而不是自己胡思乱想，有什么事可以跟我说，不要自己一个人憋在心里知道吗？
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让自己充实吧， 有时间能胡思乱想，说明你没有让自己很忙，忙到没有时间思考 虽然让自己很忙会累，但是至少没有时间乱想
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干点有意义的正事，学点有用的知识，你就不会胡思乱想了。常言说闲人出轶事。没正事才去胡思乱想。试试吧，会对你有好处的。
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为什么你总喜欢胡思乱想？3个方法，让你停止这种内耗行为
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